| Zeiten | 4 Stunden -„RESPEKT“- die Soforthilfe |
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Klick hier oder auf Anfrage |
| Anzahl | 1 Einheit (1x pro Jahr empfohlen)
als Auffrischungstraining als Vertiefungstraining |
| Orte | gerne komme ich auf Anfrage zu Ihnen vor Ort |
| Leitung | Bernhard Pircher |
| Normalpreis | 140,-€ (Frühbucherpreis 80,-€) |
notwendig für Frauen:
- die immer und überall stark und sicher unterwegs sein wollen. Auch am Abend und alleine!
- die ihre inneren und äußeren Stärken nicht verstecken wollen, damit ihr wahres Sein aufblüht.
- bei denen Mobbing ein Thema ist, entweder bei ihnen selbst oder um anderen zu helfen.
- die körperliche oder seelische Gewalt miterlebt haben u/o vorbeugen
- die sich irgendwo unterdrückt, ausgenutzt oder respektlos behandelt fühlen und wollen, dass ihre Stimme gehört wird. Beruflich & privat!!!
- die erfahren wollen, dass die Frau das stärkere Geschlecht ist!
Hauptthemen des Trainings sind:
„RESPEKT“, „KRAFT“, „SELBST-SCHUTZ“, „SICHERHEIT“
in Verbindung mit den „3 Waffen der Frau“
Weitere Inhalte dieses Body & Mental-Trainings sind:
- Warm Up zu motivierender Musik
- Selbst-Verteidigung
- Üben mit den 3 Waffen der Frau
- Motivation& Selbstbehauptung
- Entspannen & innere Kräfte anzapfen
Für Frauen, die wenig Zeit haben und einen Schnellkurs brauchen 
Sicherheit ist wie Gesundheit. Es ist Dein wertvolles Gut. Am Anfang bekommen wir es geschenkt und mit den Jahren tragen wir selbst immer mehr die Verantwortung dafür.
