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SUMMARY:Selbstverteidigungskurs für Erwachsene STARTER MASTER
DESCRIPTION:LERNE DICH ZU VERTEIDIGEN!\nWeil Dein Körper\, Deine Stimme und Dein Raum Dir gehören. \nIn einer Welt voller Herausforderungen ist Selbstschutz kein Luxus – sondern Dein Recht! Stärke Dein Selbstvertrauen\, lerne klare Grenzen zu setzen und gewinne neue Sicherheit in Alltagssituationen. Unser LEKiDO Selbst-Schutz-Training verbindet körperliche Selbstverteidigung mit mentaler Stärke\, damit Du mit Respekt\, Klarheit und Entschlossenheit für Dich einstehen kannst. \n🛡 DIE 3 SELBST-SCHUTZ-TIPPS:✅ Respekt! – Erkenne Deine eigene Kraft und setze klare Signale.✅ Raus aus der Opferrolle\, rein ins Selbstvertrauen! – Täter suchen keine Gegner\, sondern Opfer. Trete auf wie ein Gewinnertyp.✅ STOPP ist STOPP! – Du hast das Recht und die Pflicht\, Dich zu verteidigen. \n💡 „Mein Körper gehört mir!“Lerne\, Dich verbal\, mental und körperlich zu behaupten – egal\, ob in kritischen Situationen oder im Alltag. \n🔹 Keine Vorkenntnisse nötig.🔹 Geeignet für Frauen\, Männer & Jugendliche.🔹 Praxisnah\, effektiv & sofort umsetzbar. \n  \nab 16 Jahren\, draunter in Begleitung \nKosten 120€ pro Teilnehmer \n  \nHier anfragen\n  \nOder telefonisch: Bernhard Karl Pircher +39 346 86 16 130
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